Bliv Ven med din Mave

Bliv ven med din mave består af 15 afsnit i alt (der er fem niveauer, som hver består af tre dele). Hvert af de 15 afsnit tager mellem en halv time og en time, så du kan eksempelvis tage et afsnit hver anden dag i en måned. Du kan også tage to om dagen i en uge og så holde to ugers pause og derefter fortsætte med resten. Hvis du er sund og rask, kan det hjælpe dig til at bevare dit gode helbred. Hvis du er syg, kan det hjælpe dig til at lindre dine symptomer og få det bedre generelt.