Tak for din tilmelding! Lægens Mini-Guide (PDF) skulle nu være downloadet på din computer. Tjek downloads folderen. Den kan også downloades på din telefon, men kan være lidt sværere at finde.
Sådan kan du få dit liv tilbage
på kun 7 uger uden kemi 
for kvinder i overgangsfasen
Få dine hormoner i balance
Bliv en ny kvinde
Naturlig og vedvarende forandring
-
Er du klar til at få et dejligt sprudlende kvindeliv i en mere attraktiv krop?
-
Skal livet også være vidunderligt under og efter overgangsalderen?
-
Er du klar til at genfinde balancen i dine egne hormoner – helt uden kemi, skadelige stoffer eller tilførsel af hormoner udefra?
-
Du behøver ikke visne eller finde dig i at blive træt, indtørret eller større
Det er valget mellem at leve skønt, fuldt og helt – eller blive træt, kedelig og falmet.
Det kan så let blive bedre, når bare du ved helt præcist, hvad du skal gøre.
Med læge Charlottte Bechs videoforløb Hormoner i Balance får du topprofessionel, lægefaglig vejledning. Du kan bruge de hormonelle forandringer i overgangsalderen konstruktivt, så du kan opnå tre ting:
1. Du vil få det bedre i krop og sind
2. Du kommer til at se bedre ud
3. Du får en lysere fremtid
En kvindes overgangsfase foregår fra ca. 35 år og frem til ca. de 60 år. Det kan være en hormonel rutsjetur. Hvordan man får den håndteret har stor betydning for livskvaliteten ikke bare under overgangsfasen men også efterfølgende hele livet. De mest uheldige kommer til at leve et energiforladt liv i skyggen, hvor de tørrer ud, er trætte og triste, har hedeture, og bliver tungere og større, men kun orker det halve. Det betyder også, at mange aldrig rigtigt kommer til få et godt liv igen.
Det er synd, for du kan faktisk bruge overgangsfasen til at få en mere en attraktiv kvindekrop. Der kan sagtens være masser af dejligt, sprudlende kvindeliv efter de 40, 50 og videre frem i livet.
Det bedste fra to verdener
Charlotte Bechs unikke tilgang kombinerer det bedste fra moderne lægevidenskab og kvantefysik med naturlige metoder som kost, livsstil, motion, yoga, Transcendental Meditation og Maharishi AyurVeda.
Det er let at komme i gang med online kursusforløbet Hormoner i Balance med fem justeringer i kost og livsstil, hvor nr. fire er den vigtigste.
Start: Når det passer bedst ind i din kalender
Forløbet har en opstart på syv uger og fortsætter et helt år: Hver mandag syv uger i træk får du adgang til ugens materiale, med videoer, handouts, indkøbslister, opskrifter, ressourceguides og selv-tests. I alt 66 lektioner.
Det første trin i forløbet er en hormontest, hvor vi finder ud af, om du er i stormvejr eller overskyet vejr. Herefter er der to forskellige veje igennem forløbet.
Hvad siger andre: Her kan du se videoer med andre kvinder, hvor forløbet har transformeret deres liv:
To forskellige skæbneforløb
Lad mig skære det ud i pap: Der er to forskellige skæbneforløb. Nogle kvinder starter deres alderdom allerede i 50-erne. Vi kender vist allesammen kvinder i 50’erne , der sprudler af liv - eller hurtigt blomstrer af. Hvordan skal det mon gå for dig?
Det er lige nu og her i overgangsfasen, du har mulighed for at gøre noget, der vil ændre på det hele. Derfor er Videoforløbet Hormoner i Balance et livsændrende forløb. De kvinder, som tager det, er vilde med det, fordi det giver dem de redskaber, der virker. De får et nyt og bedre liv.
Det er nu du træffer valget, om du vil leve et fuldt, skønt og strålende liv resten af dit liv, eller lade stå til, så du kan risikere at blive trist og træt og kedelig. Det er i høj grad dine hormoner, der bestemmer, hvordan det kommer til at gå for dig. Hvis du ikke handler nu, er det også et valg – et meget vigtigt valg, hvor du beslutter, om du vil gå glip af de gyldne år i din bedste alder.
Du går en ny tid i møde i overgangsfasen, og for hver dag sker der hormonelle ændringer. Selv om du ikke umiddelbart mærker noget fra dag til dag, så kan du måske en dag stå med nogle mere alvorlige hormonelle forskydninger, som kan være vanskelige at rette op på.
Du kan selv være med til at beslutte, hvordan din nye tid i overgangsfasen - og resten af dit liv - skal blive for dig. Når du starter på online forløbet Hormoner i Balance, kan du blive gladere, få mere personlighed, passion og engagement. Et nyt afbalanceret liv med spændende indhold og flere muligheder.
Forløbet Hormoner i balance
Et implementationsforløb for kvinder i deres bedste alder. Det har en intensiv opstart over syv uger, og består af 7 moduler med i alt 66 lektioner på video, selv-tests og handouts med tjeklister, opskrifter og ressourceguides.
(Normalpris 4.900 kr)
Du får holistisk hjælp via de fem elementer i kvindens firkløvermodel: FRESH (Food, Recreation, Exercise, Selfcare, Happiness). De fem elementer udgør samlet set et naturligt fundament for hormonel balance.
- Food: Kvindekostplanen: Inspiration til velsmagende hormonvenlig mad. Liste over plantøstrogener og hvor de findes i fødevarer, krydderier, krydderurter og kosttilskud. Liste over usunde og sunde fedststoffer. Nemme og hurtige opskrifter til lækker og velsmagende mad. Liste over de rette kosttilskud til hormoner i balance. Med alt det kan du få samme overskud og energi som før - både på dit arbejde og over for familie og venner.
- Recreation: Hjælp til bedre søvn og mere hvile, i en mere afbalanceret daglig rutine (kvindedøgnet).
- Exercise: Vejledning til passende bevægelse og motion, ud fra motionskurven, gåture i det grønne, specifikke yogiske vægtøvelser og yoga for kvinder.
- Self-care: De specifikke typer af ansigtspleje og kropspleje, der giver velvære med det samme, både fysisk og mentalt. Inspiration til velduftende essentielle olier, der på et øjeblik giver en dyb følelse af velbehag.
- Happiness: Få et mere positivt selv-billede og mind-set. Inspiration til hvordan vi får mere smil og latter ind i hverdagen, samt mere lys og lykke i sindet. Det handler også om meditation.
Når du tilmelder dig forløbet Hormoner i Balance, er det en samlet pakke, hvor du også får en række bonusser med
Bonus 1:
Adgang til et lukket netværk med andre ligesindede kvinder
(normalpris 2000,- kr)
Du får:
- Adgang til hjælp, sparring, opmuntring, nye venskaber, støtte og fri udveksling af erfaringer, meninger og holdninger i et trygt forum i vores lukkede netværksgruppe.
- Mulighed for at få svar fra læge Charlotte Bech
- Tidsubegrænset adgang
Bonus 2:
Online kurset Smertefri menstruation
(normalpris 200,-)
Du får:
- Læge Charlotte Bechs bedste anbefalinger til smertefri menstruation
- 7 lektioner over 5 moduler
- Tips til smertefri menstruation fra Maharishi Ayurveda
- Alt det du selv kan gøre via madlavningsvaner, spisevaner, livsstil og de rette fødevarer.
- Hvordan du kommer af med menstruationskramper og smerter i løbet af 20 minutter
Bonus 3:
Online kurset Slut med hedeture
(normalpris 500,-)
Et mini-kursus i fem små moduler, der består af 10 gange video instruktioner og fem handouts med tjeklister og ressourceguides.
Du får:
- Inspiration til kølende madvarer, så du kan få færre hedeture og begynde at leve mere normalt igen.
- En minusliste over de fødevarer, der virker varmende og provokerer hedeture.
- Et par lette opskrifter på, hvad du kan lave af mad, der køler kroppen ned nu og her.
- Inspiration til kølende kosttilskud med de rette næringsstoffer, der får dine hormoner i balance, så du kan få det samme overskud og energi som før - både på dit arbejde og over for familie og venner.
- Inspiration til forskellige typer af kølende kropspleje, der dæmper stressniveauet og giver velvære med det samme, både fysisk og mentalt.
Bonus 4:
Sådan kan vi bedst hjælpe vores teens
(normalpris 300,- kr)
Du får:
-
Tre videoforedrag om teens.
-
De syv ting, som vil hjælpe dine teens allermest.
-
En tusindårig gammel viden, som har hjulpet mennesker ned gennem tiderne, altså det vi kalder time-tested viden.
-
Det er meget anderledes end den måde, tingene foregår på i dag, så forbered dig på lidt af et kulturshock!
-
Anbefalingerne bygger på sund fornuft fra Maharishi Ayurveda.
-
Videoforedraget er delt op i tre dele, som hver er godt 20 mint, i alt knap to timer.
Bonus 5:
Eksklusivt interview med Lene Siel m.fl.: Vejen til hormoner i balance
Baseret på naturens egne principper.
''Den kan jeg i hvert fald varmt anbefale.'' Monica Krogh-Meyer, radiovært
Du får:
- Lene Siels bedste anbefalinger til de ting, som mange af os kvinder døjer med, efter vi er fyldt 40, hvor vi alle sammen gerne vil holde os friske og unge
- Lene Siel fortæller hemmeligheden bag, at hun var i stand til at gennemføre sin turné, hvor hun havde fået masser af energi og følte sig lettere i kroppen
Normalpris for det hele i alt 7.900, - kr
Din bonuspris i dag er kun 1997,- kr
Indtast din rabatkode BONUSPRIS under billedet til højre på fakturasiden,
så skifter prisen